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.足疗的现代意义 

  如果说,“手”为我们创造了一切,那么,“足”使这一切成为了现实与可能!  

  常言道,千里之行始于足下。随着现代社会竞争压力的日渐增强,足疗概念的提出与传播就显得尤其适时与重要。  

  健康就是财富,健康更需要一点一滴的重视与积累!  

  在这里,需要说明一点的是:足疗并不是只有到足疗馆才叫足疗。足疗本身也许并不重要,重要的是我们应该具备的日常保健常识与更多的自我保健意识。足疗,随时随地都可以进行.....相信,足疗不可能包治百病,但,肯定会让您的健康多一点!

  足疗注意事项 

  一、进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃),最好能让水温按足部适应逐步变热。  

  二、做足疗保健的时间在30-40分钟为宜,只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间,才能保证药物效力的最大发挥。  

  三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。  

  四、足浴足疗时,有些药物外用可起泡,或局部皮肤发红、瘙痒。  

  五、足浴所用外治药物,剂量较大,有些药物尚有毒性,故一般不宜入口。同时,足疗完毕后,应洗净患处,拭干。  

  六、在进行足浴时,由于足部及下肢血管扩张,血容量增加,可引起头部急性贫血,出现头晕、目眩。  

  七、有出血等症状患者,不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者,洗脚泡脚时间不宜过长,一般不超过10分钟。  

  八、按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些),以利于血液循环,并有一定的排毒作用。


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